Atletic Club Iacris | Club profesionist atletism si pregatire fizica

VLAD CHIORPEC si ELENA VISCUN au fost convocati de Federatia Romana de Atletism, pentru a participa la cantonamentul lotului national de juniori al Romaniei, 2 – 14 septembrie, Navodari ! FELICITARI !

Organizată de către Federația Română de Atletism, Consfătuirea națională anuală a antrenorilor s-a desfășurat timp de trei zile (între 24-26.10), la Complexul Olimpic “Sydney 2000”, de la Izvorani, cu participarea a 143 de tehnicieni din toată țara, și a debutat cu prezentarea de către președintele FRA, Sandu Ion, a Strategiei FRA pentru sezonul 2013-2014. Prin această acțiune, federația și-a dorit o informare complexă cu privire la noutățile apărute în procesul de pregătire sportivă pe plan mondial. Este motivul pentru care au fost invitați lectori de marcă din țară și străinătate, care au supus atenției referate metodice, urmate de discuții, lucrări care au suscitat interesul cursanților, prezentate de către antrenorii profesori Teodor Agachi, Dan Vlădescu, Daoud Azziz (director al Confederației Africane de Atletism), Adrian Proteasa, Carol Șanta, Mihai Corucle, un prilej oportun și pentru a definitiva planurile de pregătire anuale ale atleților din loturile naționale și olimpic.
În același timp, antrenorii au putut să primească informațiile necesare legate de problemele acuale ale managementului sportiv (cu particularizare la atletism – lector Harry Edelberger – manager sportiv), rolul și importanța nutriției în atletism (lucrare a medicului nutriționist Ligia Alexandrescu), proceduri anti-doping (lucrare prezentată de către Gabriela Andreiașu, director general adjunct al Agenția Națională Anti-Doping), ca și detalii despre școala de antrenori, cursurile de formare și avansare și schimbările metodologice în formarea, promovarea și avansarea antrenorilor (lector inspector George Bărgăunaș). Un alt punct de interes în cadrul consfăturirii l-a constituit prezentarea unor materiale pentru dezvoltarea forței, produse ale firmei “TRX” (demonstrație susținută de către Irina Boaghe, Dumitru Butilcă și Marius Moraru).
Totodată, la eveniment au fost prezenți Carmen Tocală, secretar de stat pe probleme de sport la Ministerul Tineretului și Sportului, și Ioan Dobrescu, secretar general al Comitetului Olimpic și Sportiv Român.
Cristina VLADU
In ceea ce priveste ATLETIC CLUB IACRIS, pentru lotul national de juniori ce are ca obiectiv participarea la Campionatul Mondial de juniori din luna iulie 2014, in orasul EUGENE (Statele Unite ale Americii), au fost selectionati si sportivii nostri VLAD CHIORPEC (110 m garduri) , ELENA VISCUN si SIMONA BALCA (100 m garduri). Le dorim MULT SUCCES !

Eveniment:SEMINAR IAAF KIDS ATHLETICS; Perioada:7 – 11 mai 2013;Organizatori:Moscow IAAF Regional Development Center;Bulgarian Athletics Federation; Locatie:Teteven – Bulgaria; Participanti:ROMANIA (prof Cristi Iacoban – Atletic Club Iacris Bucuresti si prof Atilla Bartos – CSS Odorheiu Secuiesc),BULGARIA (6 prof), ALBANIA (2 prof), BOSNIA SI HERTEGOVINA (2 prof), MUNTENEGRU (3 prof), MACEDONIA (2 prof), GRECIA (1 prof), CROATIA (2 prof);Moderator:Bostjan Bradesko (SLOVENIA);Director:Vadim Zelichenok (RDC Moscow);Invitat special:Tereza Marinova, campioana olimpica triplusalt Sydney 2000

Cursul a fost organizat pentru trei zile, 8, 9 si 10 mai. Miercuri, 8 mai, cursul a fost deschis dimineata la ora 9,00 de domnul Dobromir Karamarinov, presedintele Federatiei Bulgare de atletism, dupa care s-a trecut la prezentarea participantilor, s-a facut o prezentare a cursului si s-a abordat prima tema: Generatia “Y” (“de ce”).Au urmat ca teme, “Fazele sensitive”, “Kids Athletics este scoala”, “Introducere in Kids Athletics” dupa care am fost pe stadionul de langa hotel si am facut practica, fiind familiarizati cu
materialele Kids Athletics, si cu probele de concurs. Joi, 9 mai, ne-au fost prezentate exercitii de pregatire (Introduction to Educational Cards), am facut o repetitie pentru o competitie cu copiii, am repetat pe stadion o sesiune de pregatire Kids Athletics,dupa care am pregatit sectoarele pentru probele de concurs, care avea sa se desfasoare dupa-amiaza pe stadion, cu copii de la scoli locale. Noi eram impartiti in arbitri si antrenori. La ora 15,00 au sositcopiii, care au fost impartiti in sase echipe de 8
copii. Probele de concurs au fost: Sprint / Hurdle Shuttle Relay (stafeta cu o cursa de alergare de viteza si o cursa de alergare pe garduri), Formula One (traseu pe 50 m in cerc, de alergare cu slalom si sarituri peste gardulete), Cross Hop (sarituri “in cruce”), saritura in lungime cu o prajina (Long Jump with a pole), Knee Throw (aruncarea mingiei medicinale de 1 kg de deasupra capului, cat mai departe), Kids Javelin Throw (aruncarea vortex-ului cat mai departe),8’ Endurance Race (alergare de rezistenta 8 minute). Toti copiii au fost premiati cu diplome si tricouri, iar noi ne-am retras pentru evaluarea competitiei.Vineri 10 mai am continuat cu evaluarea competitiei, ce a fost bine si ce nu, exercitii pentru pregatirea copiilor, improvizare de materiale pentru pregatire, cum trebuie sa dezvoltam un copil
talentat. Apoi fiecare participant a prezentat un proiect care a constat in noi exercitii pentru pregatirea copiilor si discutii finale.

CONCLUZII
Materialele folosite sunt toate “safe” (sigure), fiind adaptate pentru copii si fabricate din materiale nepericuloase pentru copii.Ideea principala este ca, copiii pana in 12 ani (incepand de la 7 ani) trebuie sa practice atletismul sub forma de joaca, cu materiale care sa nu le puna integritatea fizica in pericol. Antrenorii (Team Leader) sunt tot timpul langa copii, la antrenamente si pe parcursul competitiei, si ii incurajeaza in permanenta, chiar si pe cei mai slabi. Arbitrii sunt foarte indulgenti, facand in asa fel incat nici-un copil sa nu fie descalificat si fiecare copil sa aiba macar o incercare reusita. Copiii obtin pentru performantele realizate puncte, ultimul copil clasat obtinand 1 punct (nimeni nu este punctat vreodata cu 0 puncte). Punctele acumulate de fiecare component al unei echipe sunt adunate, si astfel se obtine punctajul echipei. In final, fiecare echipa de 8, cumuleaza punctele obtinute la fiecare proba (Event), obtinand punctajul final al echipei. La final, la premiere, se anunta punctajele echipelor, si nu se anunta “locul 1 echipa X, locul 2 echipa Y etc. Toti copiii sunt premiati cu diploma si tricou. In tarile participante la acest seminar, copiii participa la competitii atletice numai la cateva probe, accesibile lor, cum ar fi 50 m, saritura in lungime, aruncarea mingiei de oina, 50 m gardulete etc. Nu exista probe la nivel de copii cum ar fi: garduri mai lungi, prajina, ciocan, sulita etc.
Scopul pentru care IAAF doreste sa implementeze programul IAAF KIDS ATHLETICS in scoli si cluburi, este, ca, copiii sa se joace la acest nivel, si nu sa fie specializati déjà pe o proba, sa nu fie fortati fizic si mental, sa nu existe riscuri de accidente, sa nu existe o gandire la nivel de copil “am pierdut, nu sunt bun etc”. La acest program, toata lumea are de castigat. Copiii indragesc atletismul si se bucura de fiecare clipa petrecuta la antrenamente si in competitii, antrenorii castiga viitori atleti de performanta la nivel de juniori si seniori, nefortati, neplafonati, nestresati si “virusati” cu dorinta de a practica atletism, parintii sunt satisfacuti de faptul ca, copiii lor beneficiaza de o activitate atractiva, sanatoasa, nepericuloasa si care ofera perspective, iar natiunea castiga cetateni sanatosi, cu un moral de castigatori, fericiti ca fac sport, nemaiavand timp de alte activitati vicioase si puternic negative, specifice vietii noastre de zi cu zi.

Sambata 3 si duminica 4 noiembrie, dl prof Cristi Iacoban a participat la Conventia nationala a antrenorilor de atletism, eveniment desfasurat la CNFPA, in compexul LIA MANOLIU. S-au discutat: probleme de dopaj, relatia sportiv-antrenor, analiza participarii la Jocurile Olimpice de la Londra, calendarul competitiona 2013, strategia pentru 2013,discutii interactive.

Cu ocazia impinirii a 100 de ani de existenta, Federatia Romana de Atletism a conferit Asociatiei Sportive ATLETIC CLUB IACRIS BUCURESTI ,  CERTIFICATUL DE EXCELENTA pentru merite deosebite in dezvoltarea atletismului la copii si juniori. Multumim Federatiei pentru aprecierile pozitive privind activitatea asociatiei noastre, si ii transmitem din  partea tuturor membrilor IACRIS, LA MULTI ANI !.