Program de antrenament 22 IULIE – 6 AUGUST

iulie 15th, 2017

COMUNICAT PARINTI 03.05.2017;     CLASAMENT FRA COPII 2016;     NEWSLETTER MARTIE-APRILIE 2017;           GRUPE dec 2016;     pe http://atleticclubiacris.shutterfly.com

Va rugam sa consultati programul inainte de a pleca la antrenament. Programul poate suferi modificari de ultima ora.

DACA PLOUA LA ORELE ANTRENAMENTULUI, ANTRENAMENTUL PROGRAMAT PE STADION SE VA EFECTUA IN SALA DE ATLETISM ! In perioada rece, cand antrenamentul se face afara, incalzirea se face in sala !

Sambata 22FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL DE PROBE COMBINATE SEN,TIN,JUN 1,2 si 3 – BUC

Duminica 23FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL DE PROBE COMBINATE SEN,TIN,JUN 1,2 si 3 – BUC

Luni 24 – 17,00 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 5 – 8 ani si 9 – 13 ani la stadion L;

Marti 25 – 17,00 Tin Jun la stadion LM;

Miercuri 26 – 17,00 Tin Jun la sala LM;Copii 5 – 8 ani si 9 – 13 ani la stadion LM;

Joi 27 – 17,00 Tin Jun la stadion L;

Vineri 28 – PAUZA

Sambata 29 – PAUZA

Duminica 30 – PAUZA

Luni 31 – 17,00 Tin Jun la sala LM; Copii 5 – 8 ani si 9 – 13 ani la stadion LM

Marti 1 – 17,00 Tin Jun la stadion L;

Miercuri 2 – Tin Jun la sala LM; Copii 5 – 8 ani si 9 – 13 ani la stadion LM;

Joi 3 – 17,00 Tin Jun la stadion LM;

Vineri 4 – 17,00 Tin Jun la sala LM;

Sambata 5 – 9,30 Tin Jun la stadion Iolanda Balas

Duminica 6 – PAUZA

 

IULIA CIUCA. MEDALIATA LA FINALA JUNIORILOR 3

iulie 12th, 2017

Sambata 15 si duminica 16 iulie, la Bucuresti, s-a desfasurat FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL DE JUNIORI 3. De la clubul nostru, s-a remarcat IULIA CIUCA, care a obtinut MEDALIE DE BRONZ la 400 m GARDURI, cu un NOU RECORD PERSONAL, 69,63 s, si LOCUL 4 la 400 m , de asemenea cu un NOU RECORD PERSONAL – 60,54 s ! Pe LOCUL 4 s-a clasat si MIHAITA MILITARU, la Inaltime, cu un NOU RECORD PERSONAL – 1,60 m ! La Lungime, MIHAITA a sarit 5,04 m. FILIP CUCIUC s-a clasat pe LOCUL 5 la Lungime, cu 5,79 m, iar la 100 m a alergat 12,75 s. Stafeta de 4 x 100 m Baieti s-a clasat pe locul 8, cu 50,21 s , in formula ALEXANDRU NITA (la 100 m 13,29 s), DORIN TOADER (la 100 m 12,98 s), FILIP CUCIUC si MIHAITA MILITARU. FELICITARI !

CRISTINA IACOBAN si DIANA ROSU – CAMPIOANE NATIONALE, VLAD CHIORPEC – MEDALIAT CU BRONZ, la FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL de SENIORI si TINERET

iulie 9th, 2017

Vineri 7 si sambata 8 iulie, la Pitesti, s-a desfasurat Finala Campionatului National de Seniori si Tineret. Spre marea noastra satisfactie, toti cei trei reprezentanti IACRIS s-au intors cu medalii ! Astfel, CRISTINA IACOBAN si DIANA ROSU au castigat titlul de CAMPIOANE NATIONALE la TINERET si VICECAMPIOANE NATIONALE la SENIOARE, la STAFETA 4 x 100 m, cu timpul de 47,96 s. VLAD CHIORPEC a obtinut MEDALIE DE BRONZ la 110 M GARDURI TINERET, cu un NOU RECORD PERSONAL – 15,14 s, iar la Lungime, cu 6,93 m, s-a clasat pe Locul 4 la Tineret. La 100 m, CRISTINA IACOBAN a alergat in serii 12,40 s, calificandu-se in FINALA celor mai rapide sprintere din Romania, unde a alergat 12,53 s ocupand locul 5 la Tineret ! DIANA ROSU a alergat 15,04 s la 100 m garduri (Locul 6 la Tineret) si a sarit 1,55 m la Inaltime (Locul 6 la Tineret). FELICITARI !

CRISTINA IACOBAN – NOU RECORD PERSONAL LA 200 m – FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL MASTERS

iunie 27th, 2017

La Campionatul National Masters (Veterani), 1-2 iulie, au participat, in afara concursului (HC – adica nu au intrat in clasament) si atletii IACRIS. Astfel, CRISTINA IACOBAN a alergat excelent la 200 m 25,89 s, NOU RECORD PERSONAL (vechiul era 26,73 s) iar la 100 m a alergat 12,38 s, la numai 5 sutimi de recordul personal. DIANA ROSU a alergat la 100 m garduri foarte bine, 14,71 s , la numai 4 sutimi de recordul personal, iar la Inaltime a sarit 1,55 m. VLAD CHIORPEC a alergat la 110 m garduri 15,53 s iar la Lungime a sarit 6,53 m. Juniorii 3: MIHAI MILITARU a sarit la Inaltime 1,55 m iar IULIA CIUCA a alergat la 400 m 61,92 s iar la 400 m garduri 71,25 s. FELICITARI si BAFTA la NATIONALE !

CRISTINA IACOBAN, VLAD CHIORPEC si IULIA CIUCA, REZULTATE BUNE la CN JUNIORI 2 – PITESTI

iunie 25th, 2017


Sambata 24 si duminica 25 iunie, la Pitesti, s-a desfasurat FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL de JUNIORI 2 (16-17 ani). IULIA CIUCA, junioara 3 in primul an, a concurat cu curaj cu junioarele 2, reusind doua rezultate bune, in perspectiva finalei juniorilor 3 din 15 – 16 iulie. Astfel, la 400 m a alergat 61,77 s (locul 9 la J2) iar la 400 m garduri a alergat prima cursa in 70,06 s (locul 8 la J2). CRISTINA IACOBAN se mentine sub 12,50 s pe 100 m, alergand de aceasta data 12,45 s, in afara concursului. Tot in afara concursului a alergat si VLAD CHIORPEC, 15,30 s la 110 m garduri si 6,84 m la Lungime. FELICITARI !