Program de antrenament 20 IUNIE – 2 IULIE

iunie 19th, 2017

CUPA IACRIS – ED XV     COMUNICAT PARINTI 03.05.2017;     CANTONAMENT GRECIA 2017;     CLASAMENT FRA COPII 2016;     FORMULAR 230;     NEWSLETTER MARTIE-APRILIE 2017;     NEWSLETTER FEBRUARIE 2017;     NEWSLETTER IANUARIE 2017;     GRUPE dec 2016;     CALENDAR ORIENTATIV 2017 (30.09.2016);     pe http://atleticclubiacris.shutterfly.com

Va rugam sa consultati programul inainte de a pleca la antrenament. Programul poate suferi modificari de ultima ora.

DACA PLOUA LA ORELE ANTRENAMENTULUI, ANTRENAMENTUL PROGRAMAT PE STADION SE VA EFECTUA IN SALA DE ATLETISM ! In perioada rece, cand antrenamentul se face afara, incalzirea se face in sala !

Marti 20 – 8,30 Tin Jun la stadion LM; 17,00 Tin Jun la stadion LM; 18,30 Copii 5 – 8 ani la stadion LM;

Miercuri 21 – 17,00 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 9 – 13 ani la stadion LM;

Joi 22 – 8,30 Tin Jun la stadion LM; 17,00 Tin Jun la stadion LM; 18,30 Copii 5 – 8 ani la stadion LM;

Vineri 23 – Plecare la PITESTI (CRISTINA IACOBAN, DIANA ROSU, VLAD CHIORPEC, IULIA CIUCA)

Sambata 24FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL DE JUNIORI 2 – PITESTI

Duminica 25 – FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL DE JUNIORI 2 – PITESTI

Luni 26 17,00 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 9 – 13 ani la stadion LM;

Marti 27 – 8,30 Tin Jun la stadion LM; 17,00 Tin Jun la stadion LM; 18,30 Copii 5 – 8 ani la stadion LM;

Miercuri 28 – 17,00 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 9 – 13 ani la stadion LM;

Joi 29 – 8,30 Tin Jun la stadion LM; 17,00 Tin Jun la stadion LM; 18,30 Copii 5 – 8 ani la stadion LM;

Vineri 30 – 8,30 Tin Jun la stadion IOLANDA BALAS; 17,00 Tin Jun la sala LM;

Sambata 1CAMPIONATUL NATIONAL MASTERS

Duminica 2CAMPIONATUL NATIONAL MASTERS

12 CAMPIONI SI MEDALIATI IACRIS LA FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL DE COPII 1,2 si 3

mai 26th, 2017

 

 


Micii Campioni IACRIS – CUPA IACRIS – editia a XV-a

mai 24th, 2017

Sambata dimineata s-a desfasurat CUPA IACRIS – editia a XV-a . 40 de copilasi IACRIS, s-au intrecut la 50 m, Lungime si Stafeta 3 x 40 m. Cei mai buni dintre ei au primit cupe si medalii, dar toti au primit diplome si cadouri. Multumim foarte mult parintilor care s-au implicat pentru premierea copiilor.  In curand vom publica rezultatele complete.

9 Medalii pentru IACRIS la Campionatul Municipal de Seniori, Tineret, Juniori 1 si 3

mai 23rd, 2017

Sambata 10 si duminica 11, la Bucuresti, s-au desfasurat Campionatele Municipale de Seniori, Tineret, Juniori 1 si 3. Atletii IACRIS au obtinut rezultate foarte bune, astfel: VLAD CHIORPEC a realizat SEASON BEST atat la 110 m garduri (15,20 s – locul 3 la seniori si locul 1 la tineret), cat si la Lungime (6,95 m – locul 3 la seniori si locul 2 la tineret). DIANA ROSU s-a clasat pe locul 3 la 100 m garduri, atat la senioare cat si la tineret, iar CRISTINA IACOBAN s-a clasat la 100 m pe locul 3 la tineret si pe 4 la senioare (12,55 s in serie si 12,48 s in finala). La juniori 3, IULIA CIUCA a realizat un NOU RECORD PERSONAL la 400 m (61,42 s – locul 2) iar MIHAITA MILITARU s-a clasat pe 2 la Inaltime, cu 1,55 m. FELICITARI !

CRISTINA IACOBAN si DIANA ROSU, RECORDURI PERSONALE la CLUJ NAPOCA

mai 22nd, 2017

In zilele de 3, 4 si 5 iunie, la Cluj Napoca, cu ocazia CAMPIONATELOR INTERNATIONALE ALE ROMANIEI, CRISTINA IACOBAN a realizat un NOU RECORD PERSONAL la 100 m, 12,33 s (Locul 7 senioare si locul 3 tineret), dupa recordul de dimineata. VLAD CHIORPEC  a realizat SEASON BEST la Lungime, cu 6,81 m (Locul 9 la seniori si locul 3 la tineret). Pe 4 si pe 5 iunie, DIANA a participat la Campionatul National de Probe Combinate, Seniori, Tineret  etapa I-a, in proba de Heptatlon (100 m garduri = 14,67 RP,  Inaltime = 1,57 m, , Greutate = 7,11 m, 200 m = 26,82 s, , Lungime = 5,40 m RP, Sulita = 20,00 m si 800 m = 2:26,55 s RP), realizand un NOU RECORD PERSONAL cu 4353 puncte (Locul 5 senioare si locul 3 tineret). Tot in 3 iunie, dar dimineata, CRISTINA a participat la 100 m (12,47 s – NOU RECORD PERSONAL, LOCUL 1 la Senioare si locul 1 la Tineret) si VLAD la 110 m garduri (15,55 s – locul 5 la seniori si locul 3 la tineret), in cadrul celei de-a doua etape a Camponatului National de Seniori si Tineret. FELICITARI !