Program de antrenament 23 OCTOMBRIE – 05 NOIEMBRIE

octombrie 21st, 2017

Va rugam sa consultati programul inainte de a pleca la antrenament. Programul poate suferi modificari de ultima ora.

DACA PLOUA LA ORELE ANTRENAMENTULUI, ANTRENAMENTUL PROGRAMAT PE STADION SE VA EFECTUA IN SALA DE ATLETISM !

Luni 23 – 8,00 Tin Jun Copii la sala LM; 16,30 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 9 – 13 ani la sala LM;

Marti 24 – 8,00 Tin Jun Copii la sala LM; 16,30 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 5 – 8 ani la sala LM;

Miercuri 25 – 16,30 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 9 – 13 ani la sala LM;

Joi 26 – 8,00 Tin Jun Copii la sala LM; 16,30 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 5 – 8 ani la sala LM;

Vineri 27 – 8,00 Tin Jun Copii la sala LM; 17,00 Tin Jun la sala LM;

Sambata 28 – 9,00 Tin Jun la sala LM;

Duminica 29 – PAUZA

Luni 30 – 8,00 Tin Jun Copii la sala LM; 16,30 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 9 – 13 ani la sala LM;

Marti 31 – 8,00 Tin Jun Copii la sala LM; 16,30 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 5 – 8 ani la sala LM;

Miercuri 1 – 16,30 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 9 – 13 ani la sala LM;

Joi 2 – 8,00 Tin Jun Copii la sala LM; 16,30 Tin Jun la sala LM; 18,30 Copii 5 – 8 ani la sala LM;

Vineri 3 – 8,00 Tin Jun Copii la sala LM;  17,00 Tin Jun la sala LM;

Sambata 4 – 9,00 Tin Jun la sala LM;

Duminica 5 – PAUZA

Dl Prof Cristi Iacoban a participat la Birmingham (Marea Britanie), in perioada 3 – 7 octombrie, la Congresul Asociatiei Internationale pentru Sport si Cultura

octombrie 14th, 2017

In perioada 3 – 7 octombrie, s-a desfasurat la Birmingham (Marea Britanie), Congresul Asociatiei Internationale pentru Sport si Cultura, asociatie la care Atletic Club IACRIS este membra. Dl Cristi Iacoban a participat la acest Congres, din partea IACRIS. S-a discutat despre cum putem sa cream noi spatii in oras pentru ca oamenii sa faca sport, despre sportul in scoala, despre depasirea barierelor ce se interpun in dorinta de a se practica sport, despre sportul in natura, cum sa cream o cultura activa pentru fiecare copil. Numeroase personalitati din intreaga lume, profesori de sport, directori de institutii, presedinti de asociatii si altii, au conlucrat in aceste zile, iar Dl Iacoban si-a facut  noi prieteni si noi oportunitati de colaborare internationala, ce se va transpune in practica intr-un interval de timp apropiat.

JOCURILE EUROPENE DE ATLETISM PENTRU COPII

septembrie 15th, 2017

Intre 11 si 13 septembrie, la BRNO (CEHIA), s-au desfasurat JOCURILE EUROPENE DE ATLETISM PENTRU COPII. A.C. IACRIS a participat cu 9 copii, fara obiective de performanta, deoarece copiii veneau dupa doua cantonamente de relaxare, Costinesti si Halkidiki, Crecia. Iata rezultatele copiilor nostri: FILIP CUCIUC – Lungime = locul 4 din 48 participanti, cu 5,82 m, si la 60 m = locul 17/74 cu 7,84 s; IULIA CIUCA – 300 m = locul 8/82 cu 42,73 s, Lungime = locul 14/93 cu 4,66 m, si 60 m = locul 39/116 cu 8,54 s; VLAD GEORGESCU – 60 m = locul 11/64 cu 8,54 s; MIHAI MILITARU – Inaltime = locul 12/25 cu 1,57 m, si Lungime – locul 18/48 cu 5,02 m; STAFETA 4 x 60 (PATRICIA CHIFA, IULIA CIUCA, ALEXANDRA HOBAI si ALEXIA HIMCEAC) – locul 12/37 cu 32,43 s; ANA GAVRILA – Lungime = locul 15/74 cu 3,85 m, si 60 m – locul 30/86 cu 9,36 s; ALEXIA HIMCEAC – 60 m = locul 15/132 cu 8,52 s, si 150 m – locul 25/128 cu 21,11 s; PATRICIA CHIFA – 60 m = locul 35/132 cu 8,67 s , si 150 m = locul 37/128 cu 21,39 s; ALEXANDRA HOBAI – 60 m = locul 52/132 cu 8,84 s, si la 150 m = locul 47/128 cu 21,70 s; MARIA MIHAILESCU – Lungime = 2,75 m ; si 60 m – locul 62/86 cu 9,93 s. FELICITARI !

CANTONAMENT LA HALKIDIKI (GRECIA)

septembrie 4th, 2017

In perioada 27 august – 3 septembrie, am organizat un cantonament in GRECIA, la HALKIDIKI. A fost poate cel mai frumos cantonament din istoria IACRIS. Conditiile de cazare excelente, masa diversificata si de o inalta calitate, plaja privata, apa calda si cristalina, cofetaria, si nu in ultimul rand, copiii minunati de la IACRIS, toate au contribuit la reusita acestui cantonament. Am fost la distractie la WATERLAND in Salonic, dar si la shopping la cel mai mare Mall, MEDITERRANEAN COSMOS. La anul cu siguranta ne vom intoarce aici, dar nu pentru 7 zile, pentru ca trec prea repede, ci pentru 10 zile , ca sa ne saturam !

CANTONAMENT LA COSTINESTI

august 24th, 2017

In perioada 16 – 23 august, am participat la un cantonament la Costinesti, alaturi de colegii nostri de la CSS DINAMO. Am facut multa plaja, baie in marea foarte agitata, am jucat mult volei si am fost si la discoteca. Ne-am facut prieteni, am facut si un pic de aventura pe gonflabile pe lac, am avut dezlegare la dulciuri, a fost un cantonament frumos. Trebuie sa multumim si Primariei Capitalei, PROEDUS si domnului Florin Diaconescu. Urmeaza Grecia ! La revedere Costinesti, Yasas Chalkidiki !