CANTONAMENT la COSTINESTI

august 14th, 2019

In perioada 7 – 14 august, 17 sportivi si profesori de la IACRIS – CSS DINAMO au participat la cantonamentul de relaxare, in statiunea Costinesti. Vremea a fost excelenta, zile insorite si calduroase, apa marii calda, valuri, copiii foarte cuminti. Am facut plaja, baie in mare si in piscina, am mancat bunataturi, am jucat volei si alte jocuri, ne-am plimbat etc. A fost un cantonament foarte reusit !

Program de antrenament 19 AUGUST – 01 SEPTEMBRIE

august 8th, 2019
 

Va rugam sa consultati programul inainte de a pleca la antrenament. Programul poate suferi modificari de ultima ora.

Luni 19 16,00 Tin Jun la stadionul LM; 

Marti 20 17,00 Tin Jun si Copii 5 – 8 ani si 9 – 13 ani  la stadionul LM;

Miercuri 21 PAUZA

Joi 2217,00 Tin Jun si Copii 5 – 8 ani si 9 – 13 ani  la stadionul LM;

Vineri 2317,00 Tin Jun la stadionul de atletism LM;

Simbata 24 CANTONAMENT GRECIA

Duminica 25CANTONAMENT GRECIA

Luni 26 CANTONAMENT GRECIA

Marti 27 –  CANTONAMENT GRECIA

Miercuri 28 –  CANTONAMENT GRECIA

Joi 29 CANTONAMENT GRECIA

Vineri 30CANTONAMENT GRECIA

Sambata 31  PAUZA

Duminica 1 – PAUZA

AC IACRIS – BILANT 2019

august 4th, 2019

CRISTINA IACOBAN, VICECAMPIOANA NATIONALA DE SENIOARE !

iulie 21st, 2019

Ultimul concurs national al sezonului ne-a adus o mare bucurie, prin CRISTINA IACOBAN, care a obtinut MEDALIE DE ARGINT si titlul de VICECAMPIOANA NATIONALA DE SENIOARE la STAFETA 4 x 100 m, cu echipa CSM CRAIOVA (ANAMARIA ROSIANU, MARIANA FICA, CRISTINA IACOBAN si STEFANIA SANDU).Timpul realizat – 47,62 s . La 100 m, dupa ce s-a calificat in finala, realizand 12,37 s in serie, CRISTINA s-a clasat in finala pe locul 7 , alergand 12,42 s . FELICITARI !

CRISTINA IACOBAN, RECORD PERSONAL la CAMPIONATUL EUROPEAN DE TINERET, GAVLE, SUEDIA

iulie 16th, 2019

Prima participare a Cristinei la o competitie de mare anvergura, a fost incununata de o reprezentare foarte buna, o cursa curajoasa, pe primul schimb al stafetei de 4 x 100 m, un schimb perfect cu Andreea Miklos si un NOU RECORD PERSONAL pentru Cristina Iacoban la 4 x 100 m – 45,96 s (locul 13). Rezultatul putea fi mult mai bun, daca exista timp sa pregatim aceasta stafeta, dar si asa, FELICITARI !