Archive for the ‘ARTICOLE’ Category

„OPEN” SENIORI – MIHAI MILITARU loc 4 si FILIP CUCIUC loc 6

duminică, iulie 12th, 2020

 

Vineri 7 si sambata 8, s-a desfasurat OPEN-ul de seniori la care au participat si trei atleti de la AC IACRIS – CSS DINAMO. Acestia au obtinut urmatoarele rezultate

MIHAI MILITARU – Lungime = 6,46 m (loc 4)

FILIP CUCIUC – Lungime = 6,24 m (loc 6)

RARES HNATIUC – 100 m = 12,25 s (loc 26)

FELICITARI si SUCCES la FINALA JUNIORILOR 2 de saptamana viitoare !

 

 

FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL DE JUNIORI 3

vineri, iulie 10th, 2020

 

Vineri 7 si sambata 8 august s-a desfasurat FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL de JUNIORI 3. Atletele AC IACRIS – CSS DINAMO au obtinut urmatoarele rezultate

CATINCA NITU – 100 m = 14,09 s (loc 11) si 200 m = 29,01 s (loc 15)

MARIA POMIRLEANU – 100 m = 14,38 s (loc 16) si Lungime = 4,08 m (loc 13)

IOANA SURUGIU – 200 m = 29,93 s (loc 23) si 400 m = 67,66 s (loc 14)

MARIA MIHAILESCU – 400 m = 66,11 s (loc 11) si 300 m garduri = 53,86 s (loc 9)

ANA GAVRILA – 80 m garduri = 13,81 s (loc 14)

FELICITARI !

Program orientativ de antrenament 10 – 23 AUGUST

miercuri, iulie 8th, 2020

 Va rugam sa consultati programul inainte de a pleca la antrenament. Programul poate suferi modificari de ultima ora.

Juniori = nascuti 2006 si mai mari + cazuri speciale

Copii = nascuti 2007 si mai mici

 

Luni 10 – 16,30 Juniori Gr. 2 si Juniori Gr 1 la Stadion LIA MANOLIU

Marti 11   8,30 Juniori Gr 1; 16,30 Juniori Gr 1; 18,30 Copii Gr 3 si 4 toate la Stadion LIA MANOLIU

Miercuri 12   16,30 Juniori Gr 2 și Juniori Gr 1 Stadion LIA MANOLIU ;

Joi 13   8,30 Juniori Gr 1; 16,30 Juniori Gr 1  ; 18,30 Copii Gr 3 si 4 toate la Stadion LIA MANOLIU

Vineri 14 –  CAMPIONATUL NATIONAL DE JUNIORI 2 – FINALA (stad IOLANDA BALAS)

Sambata 15 CAMPIONATUL NATIONAL DE JUNIORI 2 – FINALA (stad IOLANDA BALAS)

Duminica 16PAUZA

Luni 17CANTONAMENT "GOLDEN SANDS" (Bulgaria)

Marti 18CANTONAMENT "GOLDEN SANDS" (Bulgaria)

Miercuri 19CANTONAMENT "GOLDEN SANDS" (Bulgaria)

Joi 20CANTONAMENT "GOLDEN SANDS" (Bulgaria)

Vineri 21 –  CANTONAMENT "GOLDEN SANDS" (Bulgaria)

Sambata 22CANTONAMENT "GOLDEN SANDS" (Bulgaria)

Duminica 23CANTONAMENT "GOLDEN SANDS" (Bulgaria)

FINALA CAMPIONATULUI NATIONAL DE JUNIORI 2 – PARTICIPANTI, REGULAMENT, PROGRAM

luni, iulie 6th, 2020

De la AC IACRIS – CSS DINAMO vor participa

RARES HNATIUC – 100 m

FILIP CUCIUC – Lungime

MIHAI MILITARU – Lungime

MELISA NICULAE – dublu campioana nationala, RIANA PRISTOLIAN – campioana nationala si medaliata cu bronz, MARIA LINCA, MARIA FIRU – campioane nationale, MARIA STEFAN – dublu medaliata cu bronz, CRISTINA IACOBAN – 8 medalii la debutul ca antrenoare !

sâmbătă, iulie 4th, 2020

Debut excelent al CRISTINEI IACOBAN ca antrenoare, la Finala Campionatului National de Copii 1 si 2 – 4 (PATRU) CAMPIOANE NATIONALE, 8 (OPT) MEDALII – 5 de AUR si 3 de BRONZ !

MELISA NICULAE – DUBLU CAMPIOANA NATIONALA LA COPILE 1 – 200 m = 27,00 s (RECORD PERSONAL) si Lungime = 5,05 m !

MARIA LINCA – CAMPIOANA NATIONALA LA COPILE 1 – 80 m = 10,80 s (RECORD PERSONAL) si locul 4 la 300 m = 44,81 s (RECORD PERSONAL) !

RIANA PRISTOLIAN – CAMPIOANA NATIONALA LA COPILE 2 – 60 m garduri = 9,66 s (RECORD PERSONAL) si MEDALIE DE BRONZ LA LUNGIME = 4,71 m (RECORD PERSONAL) !

MARIA FIRU – CAMPIOANA NATIONALA LA COPILE 2 – Inaltime = 1,38 m (RECORD PERSONAL) !

MARIA STEFAN – DUBLU MEDALIATA CU BRONZ LA COPILE 2 – 80 m = 11,43 s si 200 m = 29,74 s !

Foarte bine au concurat si SOPHIA BUDESU – 4,14 m Lungime Copile 2 (locul 10) si SIMONA VOINEA – 80 m Copile 1 = 11,69 s (locul 7) si 200 m = 30,59 s (locul 11), RECORDURI PERSONALE !

FELICITARI COPII, FELICITARI CRISTINA, MULTA BAFTA IN CONTINUARE !

 

 

 

 

 

REZULTATE BUNE LA DEBUT – OPEN „CUPA ROMANIEI” JUNIORI 1 si 2

vineri, iulie 3rd, 2020

Vineri 24 si sambata 25 iulie a debutat sezonul de vara in Romania, la atletism. Sportivii AC IACRIS – CSS DINAMO antrenati de Cristina Iacoban au obtinut urmatoarele rezultate :

MIHAI MILITARU – Lungime = 6,33 m (locul 5 la J2);

FILIP CUCIUC – Lungime = 6,20 m (locul 6 la J2);

RARES HNATIUC – 100 m = 12,24 s (locul 15 la J2);

CATINCA NITU – 100 m = 14,08 s (locul 7 la J3) si 200 m = 30,15 s (locul 15 la J3);

MARIA MIHAILESCU – 200 m = 30,55 s (locul 20 la J3) si 400 m = 65,90 s (locul 10 la J3);

IOANA SURUGIU – 200 m = 31,00 s (locul 21 la J3) si 400 m = 70,94 s (locul 16 la J3);

FELICITARI !

ANTRENAMENT TESTARE REUSIT

joi, iulie 2nd, 2020

Duminica, 19 iulie 2020, a avut loc, in vederea participarii la competitiile organizate de Federatia Romana de Atletism in iulie si august, antrenamentul de testare al atletilor AC IACRIS – CSS DINAMO. Rezultatele au fost in general bune, iar unele chiar excelente (cronometraj manual). Iata rezultatele:

COPII 2 – RIANA PRISTOLIAN – Lungime = 4,60 m si 50 m garduri = 7,62 s ; MARIA FIRU – Inaltime = 1,44 m si 50 m = 7,00 s ; SOPHIA BUDESU – 50 m = 7,27 s si Lungime = 4,10 m; MARIA STEFAN – 50 m = 6,57 s si 200 m = 29,62 s;

COPII 1 – NICULAE MELISA – Lungime = 5,17 m si 200 m = 26,75 s; SIMONA VOINEA – 80 m = 10,97 s si 200 m = 31,19 s ; MARIA LINCA – 80 m = 9,90 s si 300 m = 46,45 s;

JUNIORI 3 – MARIA MIHAILESCU – 400 m = 66,08 s si 300 m garduri = 51,92 s; IOANA SURUGIU – 200 m = 29,84 s si 400 m = 69,12 s; CATINCA NITU – 100 m = 13,30 s si 200 m =  30,14 s;

JUNIORI 2 – FILIP CUCIUC – 100 m = 11,18 s si Lungime = 6,12 m; MIHAI MILITARU – Lungime = 6,38 m; ALEXIA HIMCEAC – 100 m = 13,20 s si 200 m = 28,28 s; ALEXANDRA HOBAI – 100 m = 13,59 s; RARES HNATIUC – 100 m = 11,53 s;

Multumim comisiei de organizare, in frunte cu d-ra prof CRISTINA IACOBAN, presedinta si antrenoare IACRIS si d-ra DARIA FILIP , instructor sportiv IACRIS !

Toti copiii au fost premiati cu medalii, sucuri si inghetata ! FELICITARI !

CALENDAR COMPETITIONAL

miercuri, iulie 1st, 2020

CURS NUTRITIE

marți, mai 5th, 2020

In perioada 05 – 20 mai, sportivii AC IACRIS au participat la un interesant si important curs de NUTRITIE ! In urma examenului de absolvire, Melisa NICULAE, Ioana SURUGIU, Bianca SOMESAN, Malina PAUN, Calin PAUN, Matei POPA, Andrei RAILEANU, Mihai MILITARU, Maria POMIRLEANU, Andrei NEACSU, Vlad GEORGESCU, Filip CUCIUC, Maria MIHAILESCU, Maria LINCA, Alexandra HOBAI, Ana GAVRILA si Fatimah SALAUDEEN au absolvit SCOALA DE GUST devenind SPECIALISTI in nutritie si MAESTRII ai alimentatiei ! FELICITARII !

CURS DE ATLETISM IAAF – WA – REZULTATE

duminică, aprilie 12th, 2020

In perioada 13 aprilie – 03 mai s-a desfasurat Cursul de Atletism International Association of Athletics Federations – WORLD ATHLETICS, la care au luat parte sportivi de la Atletic Club IACRIS Bucuresti. Cursul s-a finalizat in 05 mai cu evaluarea referatelor finale ale participantilor la curs ! Toti cursantii au trecut cu succes evaluarea finala si vor primi diploma de absolvire ! FELICITARI !